المجلة الطبية

8 خرافات صحية شائعة صحة عامة 8 خرافات صحية شائعة
هناك العديد من المعلومات الصحية التي يشيع تداولها كحقائق ثابتة، إلا أنها في حقيقة الأمر أبعد ما...
هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟ الحمل هل المشروبات الساخنة ضارة بالحامل؟
من منا يُمكنه الاستغناء عن كوب من مشروبه الساخن المفضل، خاصة في فصل الشتاء؟ وبما أن تناول المشروبات...
فوائد الملفوف للسكري .. والأطعمة المفيدة والضارة لمرضى السكري الغذاء والصحة فوائد الملفوف للسكري .. والأطعمة المفيدة والضارة لمرضى السكري
يعد السكري من الحالات الطبية المنتشرة، وجميعنا يعلم مدى أهمية النظام الغذائي وما يتلقاه مريض السكري...
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن الرجيم رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن
رجيم السعرات الحرارية .. خطة كاملة لنظام غذائي صحي لفقدان الوزنرجيم السعرات الحرارية وجبة...
فيتامين سي الغذاء والصحة فيتامين سي
فيتامين س هو نجم الفيتامينات، يشارك في العديد من الوظائف. ما هذا بالضبط؟ في أي الأطعمة وجدت؟ ما...
التغذية المتوازنة في شهر رمضان الغذاء والصحة التغذية المتوازنة في شهر رمضان
جسم الإنسان في حاجة إلى الطاقة التي تمكنه من النشاط و الحركة و تنشيط الدورة الدموية و دقات القلب و...
الأغذية الّتي تقوّي الذّاكرة و تحسّن التّركيز و القدرة على عدم النّسيان الغذاء والصحة الأغذية الّتي تقوّي الذّاكرة و تحسّن التّركيز و القدرة على عدم النّسيان
من الضّروري أن تتوفّر جملة من المكوّنات الغذائيّة الأساسيّة الضّروريّة لخلايا الدّماغ ,و الجسم...
خصائص الريجيم البروتيني الرجيم خصائص الريجيم البروتيني
ريجيم مخفف جدا بالسعرات الحرارية اليومية مع تناول الكميات الكافية من الفيتامينات والأملاح...
كيفيّة العناية بالفم لدى الأطفال وهل أنها ,فعلا, تنطلق من أشهر الحمل به ؟ صحة الطفل كيفيّة العناية بالفم لدى الأطفال وهل أنها ,فعلا, تنطلق من أشهر الحمل به ؟
العناية بالفم لدى الأطفال موضوع كبير جدا يمكن تلخيصه في جملة من النقاط أولها هل أن طريقة أكل...
هل تبالغ في شرب القهوة؟ انتبه من مخاطر هذه العادة صحة عامة هل تبالغ في شرب القهوة؟ انتبه من مخاطر هذه العادة
هل تعتبر القهوة من ألذّ وأفضل مشروبات وتبالغ في تناولها دون التوقف عند المخاطر الذي يمكن أن تسببها...
أسباب ضعف نمو الجنين الحمل أسباب ضعف نمو الجنين
ينمو الجنين وفق مراحل وجوده الطبيعية في رحم الأم على مدى تسعة شهور من خلال حصوله على التغذية...
5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم  الغذاء والصحة 5 نصائح لمقاومة الجوع خلال الرجيم
يرغب الكثير في نجاح نظام الرجيم الخاص رغبةً في إنقاص الوزن الزائد الذي تعاني منه منذ فترة، ولكن رغم...
إحذري هذه العوامل التي تزيد من احتمال الولادة المبكرة الحمل إحذري هذه العوامل التي تزيد من احتمال الولادة المبكرة
إن المدة الطبيعية للحمل هي ما بين 38 و40 أسبوعاً، يتم خلالها نمو الجنين بالكامل ليكون مستعداً...
الأطعمة المؤثرة سلبا على الدماغ الغذاء والصحة الأطعمة المؤثرة سلبا على الدماغ
بعض الأطعمة لها عواقب وخيمة على نشاط دماغك ، وينصح خبراء التغذية بتناولها بأقل قدر...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية 10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
هذه النّباتات مفيدة جدّا لكن عليك الحذر عند الاستعمال... صحة عامة هذه النّباتات مفيدة جدّا لكن عليك الحذر عند الاستعمال...
أثبت الأطبّاء و المختصّون أهميّة عديد الأنواع من الأعشاب في معالجة عديد الأمراض منها الإلتهابات و...
الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم الغذاء والصحة الأطعمة النباتية الغنية بالكالسيوم
على الرغم من أننا نربط دائمًا الكالسيوم بمنتجات الألبان ، إلا أن الحقيقة هي أنه يمكننا أيضًا...
ما أسباب تشقق الشفاه صحة البشرة ما أسباب تشقق الشفاه
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تشقق الشفاه الناتجة عن التعرّض للطقس البارد، وفقدان الرطوبة، ممّا...